Yoga

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  • Montags, 9.30h und 17.30h Yoga in Osnabrück.
  • Donnerstags, 9.30h Yoga für Schwangere

Wenn du Interesse hast, kontaktiere mich gerne, ich gebe dir nähere Infos.

gültig ab September 2019

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Borgloher Straße 50, 49124 Georgsmarienhütte
Waldnah und mitten in der Natur findest du eine wunderschöne Atmosphäre für deine Yogapraxis. Der Yogaraum bietet Platz für maximal 10 TeilnehmerInnen, sodass die Kursgröße optimal für eine individuelle und persönliche Anleitung ist.

Jeder kann Yoga: Mindener Straße 208, 49084 Osnabrück
Weitere Infos zur Yogaschule Jeder kann Yoga findet ihr hier.

  • Gerne kannst du deine eigene Matte, Decke, Sitzkissen (wenn vorhanden) mitbringen. Ansonsten stehen dir Materialien vor Ort zur Verfügung.
  • Verzichte bitte 2 Stunden vor der Yoga-Praxis aufs Essen, denn mit leerem Magen übt es sich leichter und besser.
  • Bitte komme pünktlich, besser ein paar Minuten vor Beginn der Stunde. Trotzdem zu spät? Betrete bitte leise den Raum.
  • Ziehe bequeme, wärmende Kleidung an, in der du dich wohlfühlst.
    Schuhe werden nicht benötigt, wir üben barfuß.
  • Bewegung ist gesund und heilend. Trotzdem ist nicht jede Bewegung für jeden Körper geeignet.
    Gehe aufmerksam und liebevoll mit dir um.
    (Be-)Achte deine körperlichen Grenzen und nimm dir Zeit, um dich an etwas Neues zu gewöhnen.
    Hast du stechende Schmerzen während der Yogapraxis informiere mich umgehend und verlasse die Übung.
    Bei bestehenden Erkrankungen kläre bitte mit mir und deinem Arzt vor der Stunde, welche Übungen du machen darfst und welche nicht.
  • Bitte nimm Rücksicht auf dich und andere und nimm nicht teil, wenn du infektiös erkrankt bist.

Die Kosten betragen 10 € / Yogastunde (75 Minuten).
Die Anmeldung erfolgt verbindlich für einen Kursblock über 8-10 Wochen und die Kursgebühr errechnet sich anhand der Kursdauer. Das bedeutet ein 8-wöchiger Kurs kostet 80€, ein Kurs über 9 Wochen 90 € usw.

Die Preise für die Kurse im Studio Jeder kann Yoga findet ihr hier.