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30 Meditation mit Lisa! Aufzeichnung vom 18.11.2020.

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Schlaf schön! Eine kurze 20-minütige Sequenz für einen erholsamen und kraftschenkenden Schlaf.

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SONNENPRAXIS durch Rückbeugen: energetisierend, fokussierend, ermutigend, motivierend, belebend und stimulierend. 

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MONDPRAXIS durch Vorbeugen: stabilisierend, beruhigend, erdend, stärken die Hingabe und die Entspannungsfähigkeit. 

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Meditation SO HAM: ausgleichend, verteilend, erhebend. 

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Wenig Zeit??? Hier ist ein kurzer Ganzkörper-Flow! Einmal alles bewegen bitte!

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Kosha-Meditation für Balance und Harmonie!

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Uploaded: 30 Minuten zum Aufladen! Eine schöne Praxis für den Start in den Tag.

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Start Your Day Right! Aktivierende Yogapraxis, geeignet für den Start in den Tag.

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Die Energie der Zahlen: Ein Interview mit Corinna Dreyer! Wir unterhalten uns über die Bedeutung des Jahres 2020 und den Zusammenhang zum Corona Virus. Unbedingt sehenswert!