Morning Yoga (mit Marieke): Dienstags, 9.00h

130,00 

Zeitraum: 16.04.2024- 25.06.2024 | 10x 60 Minuten | 130€
Kein Yoga am 07.05.2024.

Ort: Wellingerhof Belm, Jeggener Straße 40, 49191 Belm

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Beschreibung

Im Fokus dieser morgendlichen Yogapraxis steht die körperliche Aktivierung durch die Asanapraxis, denn egal ob Schreibtisch- oder Handwerkstätigkeit, Tragen der Kinder, der Eltern oder der Einkäufe, beim Hausputz in alle Ecken strecken können oder schmerzfrei die Treppen bewältigen – all das braucht Muskelkraft, die unsere Gelenke koordiert stabilisiert und bewegt. Im Morning Yoga treffen Kraft und Mobilität aufeinander, sodass dein Körper stärker wird in seiner Funktion für das Leben!