LIVESTREAM YOGA

Yoga ganz bequem zu Hause üben! Geeignet für jede und jeden, die sich aktuell zu Hause wohler fühlen als in der Gruppe oder auch als Ergänzung zu den Präsenzyogastunden. Die Stunden sind inhaltlich ausgerichtet auf wechselnde Themen, wie beispielsweise Körperthemen (Wirbelsäule, Haltung, Gelenke, Ausrichtung,...), mental-emotionale Themen (Loslassen, Annehmen, Hingabe,...) als auch energetische Themen (Chakralehre, Numerologie, Meridiane,...)....

RÜCKEN YOGA

Diese Yogastunden dienen dem Umgang und der Therapie von Rückenproblemen. Auch geeignet bei weiteren körperlichen Einschränkungen, als sanfter Einstieg nach Erkrankungen oder längeren Pausen sowie für Yoga Beginner....

FASZIEN YOGA

Faszien sind DAS Wahrnehmungsorgan unseres Körpers. Sie umhüllen und durchziehen das gesamte Körpergewebe und sind essentiell für einen gesunden Bewegungsapparat. Bewegungsmangel kann zu Verfilzungen der Faszien und Einschränkungen sowie Schmerzen in der Mobilität führen. In dieser Yogapraxis wird der Körper, mit Hilfe von Bällen, Kissen, etc., gezielt bewegt und aktiviert, um das Fasziengewebe anzusprechen. Faszien Yoga kann überflüssige Spannungen und Blockaden lösen und zu einem...

YOGA

Yoga nach Themen: Z.B. körperliche, mental-emotionale, energetische Schwerpunkte sowie unterschiedliche Stilrichtungen des Yoga können Inhalt der Stunden sein. In meine Stunden fließt meine therapeutische Erfahrung als Heilpraktikerin für Physiotherapie ein....