Über Mich

Gefangen im Stress den inneren und äußeren Erwartungen stets entsprechen zu wollen, empfand ich vor einigen Jahren das dringende Bedürfnis etwas zu verändern.
Auf der Suche nach Entschleunigung fand ich Yoga und bin seit meiner ersten Yogastunde fasziniert über die Auswirkungen dieser wunderbaren Praxis.
Yoga begreift den Menschen ganzheitlich, vereint Körper, Geist und Seele und eröffnet die Möglichkeit zur persönlichen Entwicklung auf den verschiedenen Ebenen des Seins.

Seitdem begleitet mich Yoga in meinem täglichen Leben, hilft mir, mich mehr in die Balance zu bringen und die Polaritäten des Lebens bewusst zu (er-)leben.
Yoga als körperliche, mentale und spirituelle Praxis stärkt mich, bewusster Entscheidungen treffen zu können. Sie unterstützt mich, mehr Wahrheit und Mitgefühl mir selbst als auch anderen Menschen entgegenbringen zu können und hilft mir bei Prozessen der Abgrenzung und Veränderung.
So liegt es nahe, dass auch meine physiotherapeutische Arbeit geprägt ist von dem ganzheitlichen Verständnis des Menschen.

Alles Liebe und bis bald!
Marieke

Mein Werdegang

Ein Leben lang Schülerin sein, stets auf dem Weg und auf der Suche nach Möglichkeiten der Entwicklung und des Wachsens, habe ich viele verschiedene LehrerInnen, Ansätze und Ausrichtungen kennenlernen dürfen.
Ich freue mich sehr auf all das Wissen und die Erfahrungen, die noch auf mich warten.

Ein Einblick in meine Aus- und Weiterbildungen der letzten zehn Jahre:

  • Spiraldynamik Intermediate (in Ausbildung), Lilla Wuttich
  • Spiraldynamik Basic Move, Lilla Wuttich
  • Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik, Lilla Wuttich
  • Bachelor of Arts (Berufliche Bildung), Universität Osnabrück
  • Traditionelles Tantra Hatha Yoga (50h), The Practice
  • Therapeutische Yogalehrerin IYGK (700h), Institut für Yoga und Gesundheit Köln
  • Yogalehrerin Advanced 500h, Institut für Yoga und Gesundheit Köln
  • Thai Yoga Massage, Kai Ribéreau
  • Faszienyoga, Anna Trökes
  • Heilpraktikerin für Physiotherapie
  • Manuelle Therapie, Physio Akademie Osnabrück
  • Manuelle Lymphdrainage, Lymphdrainageschule Hannover
  • Krankengymnastik am Gerät, Physio Akademie Osnabrück
  • Kinesiotaping, Akademie des Klinikums Osnabrück
  • Staatlich anerkannte Physiotherapeutin, Völker Schule Osnabrück

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Mein Angebot 

Wöchentliche Yogaklassen

mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Faszien, gesunder Rücken, Ausrichtung, Mobilisierung und Kräftigung des Körpers, mental-emotionale Themen, Energielenkung, Stressmanagement und -reduktion

Ganzheitliche Physiotherapie

Du hast körperliche Themen, Beschwerden oder Einschränkungen bei denen du dir eine Verbesserung wünschst? Dann vereinbare einen Behandlungstermin.

Yogatherapie

Zur Unterstützung bei individuellen Themen sowie Etablierung oder Vertiefung deiner persönlichen Yogapraxis.

Thai Yoga Massage

Die Kunst der achtsamen Berührung führt zu tiefer Entspannung und Wohlbefinden. Dein Körper wird mobilisiert, bewegt, massiert, ein Tanz aus Druck und Zug entsteht, Energie fließt, Blockaden können sich lösen. Sanft und bestimmt begleite ich dich in deine Entspannung!

Herzensempfehlungen

für weniger ich und mehr WIR!

Jeder kann YogaCorinna Dreyer, Heilpraktikerin (Psychotherapie)(HPP) und Yogatherapeutin. Meine Partnerin in unseren gemeinsamen Räumen. Ein neues Konzept, um tiefer über Yoga zu lernen und sich persönlich zu entwickeln, findest du auf ihrer Homepage! Eine wundervolle Lehrerin.

Wilde Triebe: Immer ein Genuss und Erlebnis! Meine Schwester Hanna und ihr Mann Stephan leiten dieses wundervolle Restaurant in Osnabrück Sutthausen. Im Sommer gibt es eine Kooperation aus Yoga und Essen!

Olbricht IT: Mein Mann Andy und seine Leidenschaft IT verständlich zu vermitteln ist für mich täglich ein Geschenk!

Lisa Simon: Meine liebe Freundin Lisa unterrichtet Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Zudem bietet sie Meditationskurse an und Coachings.

Lilla Wuttich: Bei Lilla lernte ich die Spiraldynamik kennen und lieben. Sie unterrichtet mit Fachkenntnis, Erfahrung und Hingabe in ihrer Anatomiewerkstatt in Berlin.

mywayyogaPia Wöstmann bietet Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga sowie Yin Yoga in Osnabrück an.

Haus Ananta: Achtsamkeitszentrum in Bad Rothenfelde mit vielen Angeboten rund um Yoga und Achtsamkeit. Ein wunderschönes Haus in der Natur mit viel Liebe geführt von Christa Trobisch. Perfekt für die Auszeit vor der Tür.

Yoga Garten: Katharina Vincke betreibt zwei Studios in Bad Iburg und bietet ein breites Angebot an Yogaklassen aller Level sowie Workshops an den Wochenende. Eine tolle Yogalehrerin!

Yoga und mehr im Südkreis Osnabrücks: Veranstaltungskalender mit vielen tollen Angeboten!

Jana Danilovic: Mobile Tanzschule in Osnabrück mit vielen bewegten Angeboten. Jana liebt was sie tut!

Parkrun Osnabrück: Jeden Samstag um 9h am Rubbenbruchsee, gemeinsames Laufen, kostenfrei! Ein tolles Projekt.

Xperience Festival: Yoga PUR in Bad Meinberg im August 2021.

Kai Ribéreau: Thai Yoga Massage Workshops und Ausbildungen und vieles mehr!

Seelenarchäologie: Fateh Wysotzki, Dipl.-Psychologin und Yogi in Osnabrück, begleitet Menschen bei der Reise zu sich selbst.

Heilende Wahrheit: Annett Flemming ist vielseitig tätig. Kennenlernen durfte ich sie in ihrem Podcast, für welchen sie mich schon interviewte.