Outdoor Yoga auf der Waldbühne Kloster Oesede

Bei gutem Wetter erwartet euch 90 Minuten gemeinsames Yoga auf der Waldbühne Kloster Oesede!
Für mich ein sehr besonderer Ort, denn hier habe ich meine ganze Kindheit, Jugend und junges Erwachsenenleben verbracht. Daher repräsentiert die Waldbühne für mich Geborgenheit und gleichzeitig Wachstum in die eigene Kraft. Dieses Gefühl möchte ich gerne mit euch teilen!
Atmen, bewegen, fokussieren, stärken, fühlen und einfach sein durch Asanapraxis, Pranayama und Meditation.
Die Intensität der Sequenz richtet sich nach der Temperatur des jeweiligen Tages.
Du solltest bereits erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt haben um teilzunehmen.

Kosten: 15€/ Termin