Morning Yoga: Dienstags, 9:00 Uhr

130,00 

Zeitraum: 13.08.2024 – 29.10.2024 | 10x 60 Minuten | Kein Yoga am 08.10.24 und 15.10.24 | Wellingerhof Belm

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Beschreibung

Im Fokus dieser morgendlichen Yogapraxis steht die körperliche Aktivierung durch die Asanapraxis, denn egal ob Schreibtisch- oder Handwerkstätigkeit, Tragen der Kinder, der Eltern oder der Einkäufe, beim Hausputz in alle Ecken strecken können oder schmerzfrei die Treppen bewältigen – all das braucht Muskelkraft, die unsere Gelenke koordiert stabilisiert und bewegt. Im Morning Yoga treffen Kraft und Mobilität aufeinander, sodass dein Körper stärker wird in seiner Funktion für das Leben!