Yoga für alle Level: Dienstags, 18:00 Uhr

150,00 

Zeitraum: 13.08.2024- 29.10.2024 | 10x 75 Minuten | Kein Yoga am 08.10.24 und 15.10.24 | Wellingerhof Belm

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Beschreibung

In Kerstin’s Yogastunden erwartet dich eine bunte Mischung aus Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation – für mehr Kraft und Flexibilität von Körper und Geist, um negativen Stress zu reduzieren und mehr Lebensenergie zu generieren. Es ist keine Yogavorerfahrung notwendig.

(Zertifiziert als Präventionskurs)