Yoga für alle Level (mit Kerstin): Dienstags, 18.00h

150,00 

Zeitraum: 16.04.2024- 25.06.2024 | 10x 75 Minuten
Kein Yoga am 30.04.2024.

Ort: Wellingerhof Belm, Jeggener Straße 40, 49191 Belm

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Beschreibung

In Kerstin’s Yogastunden erwartet dich eine bunte Mischung aus Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation – für mehr Kraft und Flexibilität von Körper und Geist, um negativen Stress zu reduzieren und mehr Lebensenergie zu generieren. Es ist keine Yogavorerfahrung notwendig.

(Zertifiziert als Präventionskurs)